Juhannusta ja jalkatreeniä!

Paras tapa aloittaa juhannuksen vietto on tietenkin jalkatreeni:) Viimeisen viikon aikana on tapahtunut paljon positiivisia juttuja, uusi treenitapa on toiminut hyvin, rintaa pystyi tekemään jo 7,5kg:n käsipainoilla, saatiin oma sauna kylpykuntoon ja löysin itselle treenikaverin.

image

Kyllä on kiva treenata kun on hyvä treenikaveri, tuntuu että joka sarjalla saa puristettua toiston pari enemmän. Iso kiitos Terhille ensimmäisestä viikosta, tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.
Tämän päivän jalkatreenin kovuudesta kertoo eniten se että kun päästiin pohkeisiin niin kumpikaan ei jaksanut edes puhua!
Oma aamupaino on nyt 89,1kg. Viikon päästä katsotaan rasvat niin näkee vähän missä mennään.
Nyt pikkuhiljaa grilliä tulille ja saunaa päälle.
Rentouttavaa ja rauhaisaa juhannusta kaikille!

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s