Viime viikonloppuna Kuusamon leirin päätteksi su 17.5.2015 oli salikisat. Tein tempausta 20kg kuulalla 86 toistoa. Oma enkka, en kyllä edes odottanut sitä, alla oli kuitenkin rankka voimajakso ja pari täyttä päivää treenaamista leirillä. Että ihan jees!
Ensi viikonloppuna on Suomen Cupin 2015 ensimmäinen osakilpailu Helsingissä ja kisaan siellä 16kg kuulalla. Kisan jälkeen maajoukkue kokoontuu ensimmäistä kertaa tänä vuonna. Suurin osa maajoukkueen nostajista kilpailee tässä kisassa ja antavat jo näyttöä kunnostaan EM-kisoihin. Tänään vähän testailin 16kg tahteja ja tein muutaman aikasarjan. Hyvin sujui!
Tempausta sivulta:
Tempausta edestä:
Tämän päivän tempauksissa mukana Säästöpankki Optia
jmkuntosali 