Tässä kisojen lähestyessä jään pikkuhiljaa pois sosiaalisesta mediasta. Haluan ajatuksille ja keskittymiselle tilaa. En siis aio hylätä ketään ja edelleen viestitse ja livenä tavoittaa. Jani jatkaa raportointia treenien edistymisestä ja muista kuulumisista.
Mieli on edelleen rento. Huomaan että ajatukset alkaa enemmän ja enemmän olla tulevassa kisassa. Tuttua kisoja edeltävää hajamielisyyttä on myös ilmassa 🙂
Kiuruveden kisat vahvistivat käsitystä miten lähden kisaan Bulgariassa. Tärkein asia on että heti lähdöstä saan tietyn rytmin käyntiin. Ennen kuin nousen lavalle tahdin täytyy olla selkäytimessä! Tällä hetkellä on luottavainen mieli että saan tehtyä oman ennätyksen EM-kisoissa. Tavoite on vähintään 200 toistoa.
Tänään treeneissä:
tempaus 12kg 6min 24rpm
tempaus 14kg 4min 21rpm
tempaus 16kg 2min 21rpm
-Marjo-
Tämän päivän treenit mahdollisti Haapajärven Sisustuskeskus
jmkuntosali 